今晚，请所有青海人早睡1小时！
熬
夜
近日，上海一名颇有前途的女漫画师，在家中意外离世，年仅27岁。这名女漫画师的笔名叫做“回首而已”，平时在家里工作，不常去公司。
说到“猝死”这个词
每一个人都觉得离自己很远很远
但其实它一直在你身边
1
8月23日22:55分，阅文旗下的品牌作家助手，发布了一条讣告。网络知名作家格子里的夜晚（刘嘉俊），心脏病突发意外离世，享年39岁。因独自在家，十天后才被发现。
2
38岁的章先生是一家科技创业公司的CEO，为了第一个新产品的顺利上市，今年入夏以来他几乎没有一夜睡过3个小时以上。就在盛夏的一天晚上，他因引发脑卒中猝死。
“忙完这一阵，我们就去马尔代夫！”这是章先生给夫人最后的承诺。
然而，等来的不是期望中的假期，而是死神突如其来的召唤。
3
2017年湖北青年张成栋10年间一直保持发疯般的工作的状态。
早晨看完孩子后，准备洗漱上班，突然“啪！”的一声闷响倒在家中就再也没有醒来，留下了出色的工作成绩，和未满月的双胞胎。
4
还有一种报复性熬夜。白天工作辛苦，晚上想弥补回来工作的时间，疯狂的熬夜。
湖北武汉的一位丁小姐，因熬夜追剧导致眼睛出事。去年国庆假期，一连七天都在熬夜追剧。
好不容易躺下休息时，还手机不离手，刷微博看朋友圈......在这期间，她时不时地感觉到左眼模糊，视线不清。
去医院一查，被诊断出“眼中风”，原本视力1.2的左眼几近失明。
所以健康
才是你享受成功的前提！
今晚
请让自己繁忙的脚步停一停
为了自己的健康 ，不要熬夜
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